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听力保健

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影响听力的几个坏习惯

文章来源:深圳市瑞声助听器有限公司人气:1234发表时间:2016-04-01

1. 噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。


2.挖掏


经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。


3.用药


尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。


4.手机尽量用免提


有些人一天打手机的时间累计长达数小时,这对听力会有不良影响,甚至有因长时间打手机导致突发性耳聋的病例。不少人长期使用耳机通话,对听力的伤害更大。通话时,手机距离耳朵越远越好,如果条件允许,使用免提对耳朵伤害最小。


5.少用耳机,尤其是在地铁上


许多年轻人整天耳机从不离耳朵。医生表示,每天使用耳机两小时,使用时声音超过60分贝,持续三个月就会有导致听力下降的可能。所以在使用电信产品如手机、MP3时,最好少用耳机,以免损伤听力。注意使用耳机的时间,一般来说,每次不超过半小时,尽量用耳罩式耳机,而不要用插入式耳机。


在嘈杂的环境中戴耳机听音乐,如坐地铁、坐公交车时戴耳机听音乐,就会不由自主调高音量盖过噪音,长此以往,对听力则会造成损害。


6.游泳前要检查


夏季天气炎热,游泳是许多人喜欢的消暑运动。医生提醒,游泳前要到医院对耳朵的情况进行检查,看是否有鼓膜穿孔等耳部疾病,以免贸然下水导致疾病恶化。